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　　偶然发现的宝藏水果黄金贡柚，长得像迷你柠檬，却比柠檬温柔太多。不用削皮，掰开就是饱满果肉，清甜中带着微酸，汁水足又解腻，满满维C。在春天的日子里，咬一口都是阳光的味道，老人小孩都爱吃，囤上几颗慢慢享用，平凡日子也有了清甜的小确幸。

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　　经纬之间 苏港相连——“文明遇·鉴：锦绣江苏”文化交流和产业推介活动侧记

　　“经纬里的江南”展览展销活动在香港嘉里酒店举行。 记者 邵丹 摄“经纬里的江南”展览展销活动在香港嘉里酒店举行。 记者 邵丹 摄千山一脉心相契，苏港和鸣谱乐章。4月14日至15日，“文明遇·鉴：锦绣江苏”文化交流和产业推介活动在香港举行。

　　安徽53岁服刑人员在监狱突然死亡，检察院认定“正常死亡”后重认“非正常死亡”，狱警一审因虐待被监管人员罪获刑，其已提出上诉

　　近日，拿到检察院的变更起诉书后，困扰谢先生将近9年的父亲谢某中在狱中遭虐待死亡一案终有了新进展。2017年1月15日，谢某中在安徽省阜阳监狱突然死亡。事发前一个月，谢先生还曾前往监狱探望，当时父亲身体正常。

　　梁家辉、廖子妤！2026金像奖最佳男女主角出炉；舒淇凭导演首作《女孩》获得“新晋导演”奖，完整得奖名单公布→

　　4月19日，第44届香港电影金像奖颁奖典礼在香港文化中心举行。本届金像奖共设18项大奖，其中，廖子妤凭借《像我这样的爱情》荣获“最佳女主角”奖，梁家辉凭借《捕风追影》荣获“最佳男主角”奖，“最佳电影”奖花落《再见UFO》。舒淇凭导演首作《女孩》获得“新晋导演”奖。

　　女子同房后剧痛忍一夜致失血性休克 出血量高达2000ml 相当人体总血量一半 约为4瓶矿泉水容量 #急救 #医院 #同房 #黄体

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　全市综合交通完成投资36.9亿元。今年3月，2025年泸州市本级国道路面养护工程正式启动，计划于6月底全面完工。

　　入川 · 项目｜超1000项！泸州发布2026年城市创新场景机会清单（第一批）

　　在泸州市2026年优化营商环境大会上，发布了《2026年泸州市城市创新场景机会清单》，涵盖政府创新场景、产业创新场景、国企带民企合作三大类别超1000项供需信息，聚焦产业转型升级、区域消费中心城市等重点领域，深度挖掘供需资源，推动服务方式从“给政策”到“给机会”转变。

　　新华社香港4月19日电（记者 李嘉）19日，在2025-2026赛季全国男子篮球联赛（NBL）总决赛第二场比赛中，香港金牛队在启德体艺馆主场以117:65战胜上海玄鸟队，总比分2:0领先，在五场三胜制的比赛中拿到冠军点。 4月19日，香港金牛队球员所罗门（左）在比赛中投篮。

　　4月20日，南都N视频记者获悉，即日起至5月4日，香港大埔宏福苑火灾受灾居民将分批返回单位整理物品。香港政务司副司长卓永兴透露，经再次评估后，决定在一般情况及人手许可下，允许居民在3小时内上落楼多于一次，以方便整理，香港特区政府已派出超1000名相关部门人员在现场予以适时协助。

　　要看清石屏半马女子组的这盘棋，得先摆好棋盘。表面上看，这是国内马拉松“一姐”张德顺与流量选手张水华的“对决”，吸引了绝大部分目光。但真正的棋手，是手握历史王炸却状态成谜的张德顺，和以逸待劳、坐拥主场之利的云南队现役选手杨姚丽、蒋洪美。

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